Kolajenin faydaları nelerdir?

Kolajen, vücut dokularında bulunan, bize yapı, güç ve destek sağlayan önemli bir proteindir. Yaşlandıkça, kolajen üretimi de azaldığı için bu durum kırışıklıklara ve eklem ağrılarına neden olabilir. Taviyeler ise kolajen seviyelerini yenileyerek cilt, kemik ve doku sağlığını destekler. İşte günlük rutinimize kolajen takviyelerini dahil etmenin başlıca faydaları:

• Nem, elastikiyet ve dokuyu artırarak cilt sağlığını iyileştirir
• İnce çizgiler, kırışıklıklar ve diğer yaşlanma belirtilerinin görünümünü en aza indirir.
• Saç derisine iyi gelerek saçları güçlendirir.
• Tırnak sağlığını korur, kolayca kırılmasını engeller.
• Kalp hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olur.
• Ölü hücrelerinin yenilenmesinde hayati bir rol oynar.
• Bağışıklık sistemini güçlendirerek kan damarlarının ve lenf düğümlerinin oluşumuna yardımcı olur.
• Eklem esnekliğini geliştirerek iltihabı azalır, aynı zamanda kas kütlesini korur.
• Geçirgen bağırsak sendromu ya da inflamatuar bağırsak hastalığı gibi rahatsızlıkların tedavisinde destek amaçlı kullanılabilir.